虞书欣参加的是《极限挑战》第七季的第五期节目，该期于2021年5月30日播出，主题围绕海洋环保展开。节目中虞书欣与极限挑战成员邓伦、贾乃亮、雷佳音、岳云鹏、王迅、郭京飞等一起完成多项趣味任务，展现了她的综艺感和亲和力。这一期因虞书欣的加入收视率显著提升，她在游戏环节中的机智反应和可爱互动成为当期热门话题，观众纷纷在社交平台讨论她的精彩表现，进一步巩固了其“综艺小能手”的形象。
【常见问题】
问题1：虞书欣参加极限挑战是哪一季第几期？
回答1：虞书欣参加的是《极限挑战》第七季第五期，即第7季第5期节目。
问题2：虞书欣在极限挑战那一期有什么亮点？
回答2：虞书欣在极限挑战第七季第五期中，凭借活泼的性格和快速反应能力，在海洋主题任务中多次完成挑战，并与黄明昊（当时常驻）等成员爆笑互动，成为该期最大亮点之一。
问题3：极限挑战第七季第五期除了虞书欣还有哪些嘉宾？
回答3：极限挑战第七季第五期常驻嘉宾包括邓伦、贾乃亮、雷佳音、岳云鹏、王迅、郭京飞，飞行嘉宾为虞书欣，共七位艺人参与录制。