太极拳第五式是什么

【太极拳第五式是什么】太极拳第五式为“白鹤亮翅”，是传统太极拳套路中的经典动作之一，动作舒展大方，寓意如白鹤展翅，展现轻灵与优雅。

以下是太极拳第五式的简要总结：

该式在太极拳中起到承上启下的作用，动作虽简单，但对身体协调性和内劲的培养有重要作用。

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