孕妇可不可以吃榴莲千层(孕妇可不可以吃榴莲)
相信目前很多小伙伴对于孕妇可不可以吃榴莲都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇可不可以吃榴莲相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
一说到榴莲大多数的人,一说就是臭的,闻见味道就受不了更可况是吃榴莲了。可是就是有那么一群人就是爱吃榴莲,不管榴莲是多臭,多么的不招人待见,而且榴莲还是超贵的,那么是不是所有的人都适合吃榴莲呢,孕妇可以吃榴莲吗。
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。
榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以,贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。
榴莲不能和什么一起吃
孕妇吃榴莲时,尽量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等;榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
以上就是小编针对这个孕妇可以吃榴莲吗吗,给出的相关资料了。孕妇还是可以食用榴莲的,就是有一点的不好,那就是吃过榴莲之后呢不能再吃其他的一些东西,尤其是小编上述的那些水果不能再吃了,再有就是不能喝牛奶,所以就禁止在食用其他水果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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