糖尿病要忌什么水果（糖尿病人食谱及禁忌水果）

相信目前很多小伙伴对于糖尿病人食谱及禁忌水果都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与糖尿病人食谱及禁忌水果相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

只要是糖尿病，无论是哪一类型的糖尿病，在饮食上都应该进行适当的控制和调理，病情得到更好的控制，也因为水果的糖分高，所以一般妊娠糖尿病患者有所禁忌的，糖尿病人食谱及禁忌水果是哪些？

1）香蕉

关节炎患和糖尿病患者不适宜，香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

2）葡萄
不适人群糖尿病人。葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

3）西瓜

不适人群糖尿病人，西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

4）荔枝

忌食人群，荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。

5）橘子

高血糖孕妇不适宜，橘子含糖量较高，容易引起血糖升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

6）凤梨

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

7）石榴

石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。然而有血糖高者不适合多食。

孕妇不仅仅在水果上要有控制，在主食应少量多餐，并且每日分5-6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品，慢慢控制自己的饮食糖分，好好爱护自己的身体和宝宝，祝您好孕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。