冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥效果(冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥 冬瓜荷叶茶的正确喝法)
相信目前很多小伙伴对于冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥 冬瓜荷叶茶的正确喝法都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥 冬瓜荷叶茶的正确喝法相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。
冬瓜荷叶茶建议在空腹时饮用,在饭前半个小时喝下,这样更利于润肠通便,对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人,最好不要一大清早喝,可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
干荷叶10克和干冬瓜皮20克加二斤水煮开后再煮十五分钟既可,大概三杯不到,一天分三次喝完。连喝二十天可见效。但忌油腻油炸肥肉垃圾食品,绝对不准吃夜宵的。每天晚饭后一个小时后出去快走一个小时,回家不要喝水,过半小时后再喝但不能大口大口喝的。
材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:
将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。
再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
小贴士:冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。营养过剩者都可以喝冬瓜荷叶茶。不仅营养价值高,而且还有养生的效果。需要注意的是,冬瓜荷叶茶性寒凉,如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝,以免引起腹泻。另外,怀孕时期的准妈妈也是不宜喝冬瓜荷叶茶的!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
- QQ仙侠传怎样赚钱快(除了作坊卖钱还有什么可以赚钱的(游戏币))
- 林肯公园韩国演唱会(哪里有林肯公园的德州现场演唱会的视频下载)
- 汽车离合器片磨损的现象有哪些表现(汽车离合器片磨损的现象有哪些)
- 欲把西湖比西子是什么意思(欲把西湖比西子什么意思简介介绍)
- Al的作用(Al技术是什么简介介绍)
- 精准营销公司推荐(精准营销公司排行榜)
- 深圳神州小吃培训价格(深圳神州小吃培训)
- 七巧板摆字母大全(qq宝贝怎么点亮图标)
- Windows(update是什么意思)
- 钃濆法鏄焝姝岃蒋浠舵墜鏈虹増(哪里可以下载到盛大蓝巨星K歌软件啊)
- textshadow:(0 1px 1px rgba(0,0,0,0.8);这段css是什么意思)
- 求全责备的意思(求全)
最新文章
- 个性标签写什么好8个字(个性标签8个字简介介绍)
- 贴吧和i吧有什么区别(贴吧和i吧有什么区别)
- 东北话得细小是什么意思(东北话小得得是啥意思)
- 太姥山旅游最新攻略一日游(太姥山旅游线路)
- 12月有什么好电影上映(12月上映好看的电影)
- 妒海主题曲百度云(泰剧妒海的主题曲和片尾mp3格式的谁有谢谢)
- 元奎在好莱坞拍过多少电影(指导过多少电影 都叫什么)
- 怎么关闭wps删除提示(wps屏幕提醒怎么关闭简介介绍)
- 4399弹弹堂vip折扣券(4399弹弹堂怎么刷点券啊)
- 企业天猫入驻条件及费用(天猫入驻条件及费用简介介绍)
- 尹相杰母亲是马玉涛吗(尹相杰母亲是马玉涛吗)
- 冬至应该吃什么食物(冬至应该吃什么食物)
- nokia6600复刻版本(NOKIA6630~~~)
- 新年快乐日语怎么说(新年快乐日语怎么说)
- 工作交接清单怎样写,格式是怎样的(工作交接清单怎样写格式是怎样的简介介绍)
- 为什么我的梦幻诛仙人物快捷键用不出来(求高手解答 我换了很多台机子了)
- 三星note3开不了机(三星note1手机为什么开不了机)
- 迅雷种子怎么提取(前缀是什么)
- poison(ivy 什么意思)
- 魔法卡片掉卡规则(魔法卡片中怎么没有变闪卡的卡友)
- 眼部结构简图(眼部结构简介介绍)
- 武汉外高国际部学费(武汉外高出国)
- 湖南台为什么叫马桶(湖南台为什么叫芒果台)
- 公元前10000年是什么年(公元前10000年)