艾灸可以天天做吗(温艾灸能天天做吗)
相信目前很多小伙伴对于温艾灸能天天做吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与温艾灸能天天做吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
艾灸指的是将艾柱或者艾条点燃,熏烤人体的某个穴位,从而达到治病的疗效,属于一种中医针灸疗法。那么,这种针灸疗法中的灸法可以每天都做吗?今天,小编就来回答大家的这个疑惑,小伙伴过来瞅瞅吧!
温艾灸可以天天做吗?
关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度:
有病症且身体能接受时可每天艾灸
比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
慢性疾病艾灸一段后要有停顿
如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸。
如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
无特殊病症尽量不要每天艾灸
平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。
不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。
以上就是小编关于艾灸可以天天做吗的回答,这主要根据自身的情况来决定。另外,小编提醒,艾灸疗法要掌握好时间和灸量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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