孕妇喝什么可以去火快（孕妇吃什么可以去火快）

相信目前很多小伙伴对于孕妇吃什么可以去火快都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇吃什么可以去火快相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？该怎样进行调理，既能健康，又能快速的去除火气呢？下面就来一一给你们介绍日常、健康、方便的降火方法，希望对你们有所帮助。

调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。

建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的。

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“祛火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热降火。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。

在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。

平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上浇油”，严重的也许会导致“见红”、腹痛等先兆流产和早产的症状。因此，在食用大热食物前应认清自己的体质，不能盲目进补。

如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。

以上几点都是准妈妈们上火的时候，最有效和最健康的下火方式。其实降火也属于身体健康调节的一种，这些不宜操之过急。如果因为上火导致你身体出现各种不舒适的情况，最好及时就医。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。