小米西兰花粥的做法大全窍门(西兰花煮粥怎么做 西兰花粥的做法)
通信5G2022-09-04 09:33:41
最佳答案 相信目前很多小伙伴对于西兰花煮粥怎么做 西兰花粥的做法都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与西兰花煮粥怎么做 西兰花粥的
相信目前很多小伙伴对于西兰花煮粥怎么做 西兰花粥的做法都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与西兰花煮粥怎么做 西兰花粥的做法相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
材料:大米一桶半、西兰花适量、香菇三朵、姜末少许、盐两勺、香油少许、鸡精一勺、水适量
做法:
大米用水泡四十分钟;
锅内倒入水烧开,放入大米,中火熬15分钟,同时香菇切条,西兰花掰成小瓣;
放入西兰花,香菇,姜末熬10-15分钟,放入盐、香油、鸡精等佐料;
小火继续熬至将米煮烂,出锅即可。
材料:白米60克、水600毫升、西兰花8小朵、红薯1小个
做法:
将西兰花洗干净,摘成小朵,放在沸水中烫熟,然后放在碗中放凉;
将西兰花搅成菜碎;
将地瓜煮熟,去皮,切成小块,然后压成地瓜泥;
将白米洗干净,浸泡在水中约1个小时,然后放入锅中,加水并用大火煮开;
煮沸后调到小火继续熬煮20分钟,煮的时候用勺子不断搅拌,煮成稀饭,在稀饭中加入西兰花泥,再煮2-3分钟,并轻轻搅拌;
再放入地瓜泥煮1分钟;
搅拌均匀盛入碗中即可。
材料:米粥1小碗、西兰花2小朵、牛肉1小块、清水100毫升
做法:
将西兰花放入淡盐水中,浸泡约15分钟,然后用流水冲洗干净,掰成小朵,放入沸水中焯烫熟;
将焯熟的西兰花捞出,取嫩菜花部分剁碎备用;
牛肉洗干净,剁碎;
取一口小锅,倒入米粥和清水,煮开;
然后倒入牛肉末一起煮;
等到牛肉变色的时候,倒入西兰花碎;
等到食材熬煮到软烂的状态时,即可盛入碗中。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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