绿茶加冰糖泡水喝有什么功效(绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎 饮食搭配)
通信5G2022-09-03 01:33:12
最佳答案 相信目前很多小伙伴对于绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎 饮食搭配都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎 饮食
相信目前很多小伙伴对于绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎 饮食搭配都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎 饮食搭配相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
1、 绿茶的功效作用非常丰富,根据有关研究发现,绿茶加冰糖可以有效缓解咽喉肿痛,舒缓炎症。绿茶搭配冰糖,具有医学根据吗?我们一起来看看吧。
2、 中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外,在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高,糖尿病患者忌服。
3、 除了经常喝点冰糖绿茶外,咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点:
4、 第一,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
5、 第二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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