红枣和枸杞一起煮粥好吗(红枣和什么一起煮粥好)
相信目前很多小伙伴对于红枣和什么一起煮粥好都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与红枣和什么一起煮粥好相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
材料:糯米400克、花生100克、红枣50克、红糖10克
做法:
将花生洗净,倒入锅里,加入适量水,开大火煮;
然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥;
加入红糖调匀,出锅即成。
小贴士:
花生仁(生)对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
材料:大米、山药、红枣、冰糖、植物油、水
做法:
大米、红枣提前泡上30分钟;
用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润;
把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色;
锅中倒入清水,中火烧开(我用的米和水的比例是1:7,你可根据自己喜欢的稠度和食物添加来把握);
水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮;
待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药;
加入泡好的红枣,小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至你喜欢的粘稠度时关火(如是用砂锅煮粥,又喜欢吃稠些的,可开火后,盖上盖,再焖10分钟)。
小贴士:
放几滴油,放油可防粥外溢,也可让煮出来的粥明亮,润滑。
掌握火候,煮粥是个慢活,急不得,先用大火煮开,再用小火慢慢熬粥,才有其粥香。
材料:檽米半碗、红枣小半碗、红糖适量、水适量
做法:
将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟;
锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中;
放入红枣,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底;
烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来;
开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可;
盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。
小贴士:
红枣糯米粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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