胸口堵按摩什么地方好(胸口闷堵按摩哪里缓解)
相信目前很多小伙伴对于胸口闷堵按摩哪里缓解都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与胸口闷堵按摩哪里缓解相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
中医是一种流传了千百年的医术,是中国的国粹。很多人都非常喜欢使用中医来治疗自己的疾病。有的人胸口闷堵,其实这些人也完全可以通过按摩相应的穴位得到缓解。那么胸口闷堵按摩哪里缓解呢?不知道的赶紧看过来哦。
胸口闷按膻中穴
位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处,还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴,能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实,刺激该穴可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统功能。胸口闷按什么穴位
胸口闷按天泉穴
腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3~5秒,停1~2秒后再继续按压,连续按2~3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
胸口闷按内关穴
手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。胸口闷按什么穴位
胸口闷按神门穴
手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。
胸口闷按阴郄穴
在夏天出现胸闷气短的情况下,中医建议按揉手腕的阴郄穴能有效减轻症状。阴郄穴位于手腕内侧的腕横纹处,左右手各1处,用大拇指交替按揉。每天早中晚各1次,每次10分钟,连揉两周。
阴郄穴是手少阴心经的重要穴位,有清泻心火、凉血通脉、滋养心阴的功效,古人常用此穴来治疗胸闷不舒、心慌、心痛等疾病。刺激阴郄穴可兴奋人的迷走神经,抑制交感神经,增强心脏自主神经的整合功能,有助于促进全身血液循环,改善心脏血氧供应,有效缓解胸闷、心慌等症状。
本文详细介绍了胸口闷堵可以按摩的去个穴位。如果你是一位胸口出现了闷堵的患者,那么你最好是积极按照本文所讲的这些按摩方法来按摩相应的穴位,可以轻松缓解胸口闷堵的症状,长期按摩可以起到非常不错的治疗效果哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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