艾叶花椒泡脚的效果（红花艾叶花椒泡脚秘方）

相信目前很多小伙伴对于红花艾叶花椒泡脚秘方都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与红花艾叶花椒泡脚秘方相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

人生要像向日葵一样，始终追随着阳光，在阳光的沐浴下努力地生长。面对生活，随时带有一种新的希望。健康养生现在已经成为了比较重视的话题，经过相关的研究中发现，泡脚对于健康有一定的好处。现在,有很多人都会利用红花艾叶花椒来进行泡脚,但是其中也是有一定的秘方。那么，红花艾叶花椒泡脚秘方？

对于红花艾叶花椒相信有很多人都是比较熟悉的,但是在进行泡脚的过程中,一定要按照合理的比例来进行搭配。红花艾叶泡脚能够帮助防感冒、缓解手脚冰冷。但是，红花艾叶泡脚的秘方也是有一定的比例讲究，下面就让我们一起来深入了解一下吧！

先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

或者是取艾叶500克、红花100克，平均分为20份，每日1份（加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺），用纱布包裹加水煮开—用水量以漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使脚光滑细腻。又因为脚为人身体的第二心脏，所以此方还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。

在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药不能乱添加。

养成健康的生活方式,懂得养生,让生活变得更加精彩。在泡脚的过程中,一定要懂得放松心情,全身心地进行投入,不要给自己太大的压力。平时要注意好休息,千万不能够总是熬夜,不然的话对身体的内分泌会造成一定的失调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。