补铁剂的副作用（补铁剂副作用）

相信目前很多小伙伴对于补铁剂副作用都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与补铁剂副作用相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

女性补血非常重要，因为女性特殊的生理结构比较容易发生贫血，特别是缺铁性贫血更是比较常见。一旦发生了缺铁性贫血往往就需要立即采取措施进行补铁，补铁服用铁剂是一种常规补铁方式，但是补铁剂也有很多的副作用。

一、补铁剂副作用

排便习惯的改变:吃铁剂的人,粪便颜色会变黑,但无需过度紧张,属正常现象。还有很多人吃了铁剂会便秘,可以请医生开软便剂一起服用。但是,有些铁剂已经含有软便剂,有些比较敏感的人,吃了这种铁剂反而一直拉肚子。如果有这种情形,应请医生不要开内含软便剂的铁剂,软便剂的剂量该由自己控制。

胃会不舒服:原则上服用铁剂的最佳时间是饭前一个小时,但是,很多空腹服用铁剂胃会很不舒服,建议这种人服用铁剂时,先减半剂量服用,让胃慢慢适应,再渐渐增加到医生的建议量。如果饭前服用真的很不舒服,也只好改在餐后服用。但记得配上一小杯柳橙汁或维生素C,以增加铁的吸收率。

二、服用补铁剂的注意事项

吃补铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用,以免干扰铁的吸收。

吃补铁剂时也不可以和制酸剂,如胃乳片、胃散等一起服用,因为胃酸会帮助铁的吸收,吃了制酸剂会减少胃酸,降低铁的吸收。

在服用补铁剂时不可以喝咖啡、牛奶、茶、红酒,这些饮料都会干扰铁剂的吸收。

服用补铁剂时,可以配上一小杯柳橙汁或维生素C,以增加铁的吸收率。

贫血补铁是必须的，但是补铁的话一定要知道补铁的副作用和补铁需要注意的问题，这些问题可能关系到补铁是否有效，所以想要补铁的女性一定要知道哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。