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哺乳期肚子疼有点拉肚子怎么办(哺乳期肚子疼拉肚子怎么办)

数码2022-09-07 13:21:55
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哺乳期是女性的一个特殊时期,此时宝宝和准妈妈通过母乳紧密的连在一起。哺乳期妈妈首先要保证自己的健康,才能喂养婴儿才有保障。即使是拉肚子也不能乱吃药,因为对宝宝是有一定影响的。那么,哺乳期肚子疼拉肚子怎么办呢?

饮食方面

妈妈在哺乳期拉肚子,很有可能是饮食原因造成的,因此妈妈可以从饮食上去缓解这种情况,注意饮食的科学化,因为这关系到宝宝的健康,主食粗细搭配得当,营养全面丰富,饭后适当吃一些水果。对早餐要有一定的重视,早餐后,食物进入胃,可引起胃与结肠反射,增强蠕动,有助排便。

适当补充一些增加胃肠蠕动的食物,如蜂蜜、牛奶、番茄、胡萝卜、番薯等;多补充蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼等;避免一些一直乳汁分泌的食物,例如韭菜、麦芽以及人参等;刺激性的食物,如烟、酒、茶、酱油等也要避免,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟;除了饮食以外,孕妈还要注意平时的一些生活习惯,不要久坐久立,也不要长时间卧床休息,要保持一定的活动,如散步、产后康复操、做些提肛动作,养成定时排便的习惯。

用药方面

哺乳期拉肚子的妈妈,如果是炎症引起的腹泻,那么在使用药物的时候,应该遵从医嘱,而且母乳还要暂停喂养,孕妈在母乳喂养婴儿的时候,在很多方面都是要注意的,她们服下的的药物会通过乳汁进入到婴儿的体内,因此在妈妈在用药方面要谨慎,遵守合理的用药规则,需要停止哺乳的话必须停止,否则对自身或是对婴儿产生的危害都是很大的。

若是由于受凉导致的拉肚子,则注意保暖,喝些生姜葱白汤可以缓解,可以继续哺乳。如果条件允许的话,可以到医院做一个检查,如果是病毒引起的拉肚子,一定要服用一些抗病毒的药物,另外千万不要在给宝宝喂奶。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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