番茄不适合和什么一起吃(番茄和这些一起吃营养爆表)
相信目前很多小伙伴对于番茄和这些一起吃,营养爆表都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与番茄和这些一起吃,营养爆表相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
番茄+虾子 虾子的蛋白质高出鱼、蛋、奶几倍到几十倍,和鸡蛋、番茄一起炒,不但色香味俱全,营养丰富还具有健脾开胃的功效。
番茄+牛肉 红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。
番茄+马铃薯 番茄和马铃薯都富含钾,可以促进钠排出体外,从而达到利尿、降血压、消除水肿的效果,对高血压有一定的辅助治疗作用。
番茄+茄子 茄子容易吸油,但搭配番茄一起煮就很不一样了。不仅营养加倍,还能避免茄子太过油腻并减少番茄的酸味,味美色香,非常下饭。
番茄+白花椰菜 番茄健胃消食、养阴生津,而白花椰菜富含钾、钙、硒等矿物质以及叶酸、纤维素,两者结合便成了一道开胃佳餚,相当适合中老年人食用,常吃有助消化、增进食慾和防治便秘的食疗效果。
番茄+酪梨 番茄富含茄红素,茄红素和油一起摄取,吸收效果会更好。别称“天然黄油”的酪梨富含不饱和脂肪酸,和番茄一起做成水果沙拉吃,可谓“天作之合”,酪梨所含的天然脂肪能提高茄红素的吸收率。
1.长久加热烹调番茄 长久加热烹调后会失去原有的营养与味道,对身体无益。
2.空腹的时候吃番茄 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3.吃未成熟的番茄 青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
4.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃番茄 番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶塬以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
最新文章
- 个性标签写什么好8个字(个性标签8个字简介介绍)
- 贴吧和i吧有什么区别(贴吧和i吧有什么区别)
- 东北话得细小是什么意思(东北话小得得是啥意思)
- 太姥山旅游最新攻略一日游(太姥山旅游线路)
- 12月有什么好电影上映(12月上映好看的电影)
- 妒海主题曲百度云(泰剧妒海的主题曲和片尾mp3格式的谁有谢谢)
- 元奎在好莱坞拍过多少电影(指导过多少电影 都叫什么)
- 怎么关闭wps删除提示(wps屏幕提醒怎么关闭简介介绍)
- 4399弹弹堂vip折扣券(4399弹弹堂怎么刷点券啊)
- 企业天猫入驻条件及费用(天猫入驻条件及费用简介介绍)
- 尹相杰母亲是马玉涛吗(尹相杰母亲是马玉涛吗)
- 冬至应该吃什么食物(冬至应该吃什么食物)
- nokia6600复刻版本(NOKIA6630~~~)
- 新年快乐日语怎么说(新年快乐日语怎么说)
- 工作交接清单怎样写,格式是怎样的(工作交接清单怎样写格式是怎样的简介介绍)
- 为什么我的梦幻诛仙人物快捷键用不出来(求高手解答 我换了很多台机子了)
- 三星note3开不了机(三星note1手机为什么开不了机)
- 迅雷种子怎么提取(前缀是什么)
- poison(ivy 什么意思)
- 魔法卡片掉卡规则(魔法卡片中怎么没有变闪卡的卡友)
- 眼部结构简图(眼部结构简介介绍)
- 武汉外高国际部学费(武汉外高出国)
- 湖南台为什么叫马桶(湖南台为什么叫芒果台)
- 公元前10000年是什么年(公元前10000年)