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黑枸杞的功效和用法(黑枸杞相关介绍)

生活2022-05-23 16:40:00
最佳答案大家好,小心来为大家解答以上问题。黑枸杞的功效和用法,黑枸杞相关介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、功效:2、(1)滋补肝

大家好,小心来为大家解答以上问题。黑枸杞的功效和用法,黑枸杞相关介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、功效:

2、(1)滋补肝肾,益精明目:枸杞对精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、视力下降、耳聋、牙齿松动、早白、失眠多梦、视力下降有治疗作用;还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足引起的干眼症。

3、(2)增强免疫力:枸杞中含有枸杞多糖,能促进体内巨噬细胞的吞噬作用,从而增强机体免疫力。

4、(3)抗氧化:枸杞富含花青素,具有很强的抗氧化活性,可以延缓衰老。(4)其他:黑枸杞还有降血压、降血糖、保肝的作用。

5、用法:一般黑枸杞以水代茶食用,每日用量不超过5g。因为花青素不耐高温,所以水温不要超过60,以免破坏花青素,影响药效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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