什么茶喝了会降血压（哪些茶喝了降血压）

相信目前很多小伙伴对于哪些茶喝了降血压都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与哪些茶喝了降血压相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

高血压已经成为中国的最普遍的一种慢性疾病了，而且正在呈年轻化发展的趋势。高血压不能根治，但在日常的生活和饮食中多加注意，对血压的控制会有很大的帮助。那么有哪些茶喝了能降血压呢？

菊花茶

菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

九叶蓝茶

九叶蓝是陕西平利县的特产，被誉为“南方人参”具有降血压，降血脂，降血糖和延缓衰老的功效。其具有人参的作用的同时却没有人参的副作用。

山楂茶

山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

首乌茶

首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。

荷叶茶

取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。