回奶食物大全(回奶食物有哪些)

社会动态2022-05-14 21:48:13
最佳答案大家好,小心来为大家解答以上问题。回奶食物大全,回奶食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、具有回奶功能的食物有韭菜

大家好,小心来为大家解答以上问题。回奶食物大全,回奶食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、具有回奶功能的食物有韭菜、咖啡、巧克力、山楂、麦芽茶等。这些食物可以减少乳汁分泌,可以在回奶期食用,可以起到更好更快的回奶作用。

2、但仅通过食物喂奶效果有限。如果是准备喂奶,要减少喂奶的次数,减少宝宝吸吮对乳房的刺激,饮食清淡,少喝汤喝水,适当限制蛋白质的摄入。

3、喂奶时容易造成积奶。最好把多余的乳汁挤出来,把乳房排空,否则容易引起乳腺炎。此外,芒硝还可以外敷在乳房上,也有回乳的作用。注意休息,穿宽松舒适的内衣,保持清洁。

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