最新生活知识普及:怎么在犯困的时候保持清醒

社会动态2021-06-20 09:56:32
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今天小编要为大家所分享关于怎么在犯困的时候保持清醒方面的知识,在我们生活当中我们还会遇到各种各样的生活方面的问题,所以大家要多了解一些生活方面的常识,这样才能够在遇到问题的同时快速的去解决问题,在此小编希望今天为大家所分享的内容能够切实的对于大家起到帮助哦,当然大家如果还需要其他方面的生活常识也欢迎大家给小编留言,小编会不断的更新出新内容来,为大家解决生活上的问题哦,下面请大家认真阅读文章哦。

    操作方法

    • 1、

      ① 耳朵空气震荡法:★★★☆☆
      做法:左手捂住耳朵,然后保持手臂姿势不变,将左手往左移动10公分左右,来回循环,坚持一分钟就会清醒,亲测有用!

      优点:毫无成本,操作简单。

      缺点:会被人当成“傻子”,动作略微比较奇怪。

      • 2、

        ② 疯狂喝水法:★★★★☆
        做法:像这样,一口气喝下一瓶水(至少三分之二),你就会觉得一点困意也没有了,亲测可用。

        优点:水通过对肾脏作用引起排尿反射引起人的活动赶走困意。多喝水,还能促进新陈代谢,简直是一举多得的办法。

        缺点:容易上厕所。

        • 3、

          ③ 站立/扎马步法:★★★★☆
          做法:犯困的时候直接站起来,效果立竿见影。或者扎个马步,通过腿部肌肉支撑自己的绝大部分体重,体重越重,效果越好,这样不会引起老师注意。

          优点:清脑提神效果极佳,还能有减肥效果。

          缺点:腿酸啊……

          • 4、

            ④ 拧大腿法:★★★★☆
            做法:示意旁人在你困的时候,重重地拧一下你的大腿,那种疼痛感一下冲上脑门。

            优点:瞬间清醒,效果极佳。

            缺点:是一瞬间的,不会持续太长时间,容易“复发”。

            • 5、

              ⑤ 搓脸/洗脸法:★★★★★
              做法:如果你刚刚觉得有点困意,就用手搓脸(或者抽自己耳光更有效,不推荐,因为“疼”),让你的血液循环起来。困的实在是不行了,都处于不清醒的状态的话,就出去洗个脸吧,用冷水。

              优点:效果明显,且可以顺便上个厕所。

              缺点:妆容易花……

              • 6、

                ⑥ 风油精涂抹法:★★★★★
                做法:什么都不说了,困的时候,抹点“犯困神奇”在太阳穴、脸上、人中等位置,那感觉销魂得不要不要的……

                优点:持续时间长,会一直清爽,甚至能够持续一天。

                缺点:要注意周围人的影响,因为有的人受不了这种味道。

                • 7、

                  江湖偏方:☆☆☆☆☆
                  意念解困法:心中默念“我不困、我不困、我不困……”,100次左右的时候,你旁边的同学就会睡着了,从而达到自己解困的目的。

                  特别提示

                  不过,归根到底,不论什么方法,也离不开良好的作息,充足的睡眠,规律的生活。让我们一起做一名新时代青年。

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