艾草泡脚有什么好处吗?（艾草泡脚的好处和坏处）

相信目前很多小伙伴对于艾草泡脚的好处和坏处都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与艾草泡脚的好处和坏处相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

在寒冷的冬天，如果能用一大桶热水泡一泡脚，绝对是一件幸福又温暖的事情了。要是能够在热水中加一些中药，比如艾草更是能起到绝佳的效果。而且因为艾草本身就是一种有很多功效的中药，那么艾草泡脚的好处和坏处都有哪些呢?

艾草泡脚有什么好处

去虚火和寒火

平时的饮食或者作息不注意时，常常会出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

可以驱寒

这一点对于冬天尤为重要了。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

艾草泡脚有什么坏处

虽然用艾草泡脚有很多良好的效果，但也不是百利无一害哦。因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每一周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝一杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。

泡脚相信是许多人在冬天都非常喜欢的事情，如果能在水中加上艾草更是可以起到更好的驱寒效果，而且还可以祛除我们身体的虚火和寒火，可以说是好处多多。但是再好的东西也不能多用哦，如果经常使用也是有气血两亏的不良情况的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。