今年立秋时间

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始。2023年的立秋时间为8月8日14时53分58秒（北京时间），星期二。这一天太阳到达黄经135度，对于北半球而言，意味着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋天即将到来。

在中国传统文化中，立秋有着重要的意义。古人认为，立秋之后天气会逐渐转凉，农作物也将进入成熟期。因此，在这一天，人们会举行各种庆祝活动，如祭祀土地神、品尝新收的瓜果等，以此表达对丰收的期待和感激之情。同时，民间还有“贴秋膘”的习俗，即在立秋后适量增加肉类摄入，以补充夏季消耗的能量，为即将到来的秋冬季节做准备。

现代人虽然生活方式发生了变化，但立秋依然是一个值得重视的节气。它提醒我们调整作息，适应季节的变化。比如，可以适当减少户外活动的时间，避免中午高温时段外出；注意饮食平衡，多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等；保持良好的心态，积极面对生活中的变化与挑战。

总之，立秋不仅是一个自然界的转折点，也是人类文化传承的一部分。让我们在这个特殊的日子里，感受大自然的魅力，珍惜身边的一切，共同迎接美好的秋天吧！

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