孕妇吃什么食物容易引起宫缩（孕妇吃什么会引起宫缩）

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女性怀孕之后，一定要特别当心自己的身体，积极保证自己的身体不会出现异常，才能够保证宝宝的健康发育。孕妇的饮食也需要特别的注意，不然的话就可能会导致流产的出现。而宫缩就是流产的一个先兆。那么孕妇吃什么会引起宫缩呢？

山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实，山楂对妇女子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。此外，为了孕妇和胎儿的健康，以下食物孕妇不能吃：

孕妇应避免进食热性食物。因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇忌吃刺激性食物。咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

本文详细介绍了一些会引起宫缩的食物。如果你是一位孕妇的话，你最好是对本文的内容有所了解才好，这样你就可以知道到底哪些食物会引起宫缩，这样就可以让你的身体更加健康，不会导致胎儿出现问题，才能够顺利孕育哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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