长期黑枸杞泡水喝的好处（黑枸杞子泡水喝的害处多）

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　　你听说过黑枸杞吗？它有什么作用你知道吗？很多年轻人坐在电脑面前太久可以喝黑枸杞吗？相信你也有很多的这样类似的问题，小编最近收到不少人提问，现在和小编一起来看看下文关于黑枸杞子泡水喝的害处多不多的内容 ，欢迎借鉴！

　　黑枸杞子泡水喝的害处多

　　（1）由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　（2）虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　（3）有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊，这类人建议也是别喝。

　　一般人泡黑枸杞喝没多大问题，但是干膜发烧、有炎症、腹泻、体虚的人就要注意少喝了，不要适得其反，弄巧成拙。

　　黑枸杞子泡水喝的好处

　　第一，提高身体免疫力，减缓衰老过程。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

　　第二，改善血液循环，提高身体抵御癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。同时，能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。

　　很多的现代年轻人都是坐在电脑面前工作的，很多时候都不知道怎么去保护自己的双眼，因为大家都知道电脑的辐射是很大的，所以小编在这里建议还是要适当的多去外面运动，多去看绿色的东西，最好能够保护眼睛，避免再次伤害！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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