产妇要用艾叶洗澡吗哺乳期(产妇要用艾叶洗澡吗)
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生完宝宝以后,我们都知道需要一个月的时间来修养身体。老人们也常说月子里不能碰凉的一切东西,这样会落下病根,洗澡更不用说。那么产妇洗澡的话用艾叶洗澡可以吗,下面我们就一起来了解下关于这方面的知识。看看产妇有什么应该和不应该的事情。
产妇要用艾叶洗澡吗?
产妇用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。
产妇用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。
产妇用艾叶洗澡的好处
散寒止痛
女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有散寒止痛、祛除湿寒的效果。
舒筋活血
受产后体内荷尔蒙改变影响,加上产妇全身筋骨比较松弛,若休养不当或受外邪侵袭,容易出现关节酸痛现象,艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。
消毒避秽
民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌,所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽,温运气血,还可以预防产后体弱受病。
看完以上的介绍应该清楚了,产妇能不能洗澡应该根据是在哪个季节坐月子来判定的,也不能一味的遵循老一辈的传统,当然保暖是必须的,利用一个月的时间好好调理自己的身体才是最为关键的事情。有一个健康的身体才会有精力照顾宝宝。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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