感冒怎么才会好的快（感冒了怎么才好的快）

相信目前很多小伙伴对于感冒了怎么才好的快都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与感冒了怎么才好的快相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

季节变化的时候，人们很容易感冒，特别是流行性感冒的话，会让很多群体的健康都受到一定的影响。人们之所以有感冒主要是因为病毒传染导致的。在感冒了之后，我们可以适当的服用一些药物，不过一些患者因为病情不是特别严重，大家也可以采取一些护理措施，大多一周左右就可以康复了。

喝一大杯温开水

很多人在感冒的时候第一个念头就是多喝水，其实是不对的。喝过量的水会对下呼吸道感染的病人产生严重影响。患了感冒以后，还是要保持饮水量，但是不要一次大量的饮水，应间断性的喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。同理，一天的饮水量也不要超过2000毫升。

饮食调理

咽喉疼的话：一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;

其实柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

排除寒气/体热：风寒-生姜5大片+红糖煮水/风热-扁豆荷叶粥

生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的症状，能快速驱除体内积压的寒气。

大桶泡脚

浑身出汗;热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢;泡脚的水宜没过脚裸。

综合上文的介绍现在我们应该知道感冒之后怎么办才能好的快了吧，在感冒之后，大家必须要多喝一些水，还有就是我们也要尽快的排出体内的寒气，这就要求大家用热水泡脚，或者是多喝一些蜂蜜水，如果采取这些措施症状仍然没有得到改善，那么大家还是要去就医治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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