怀孕会胃痛不可以吃什么水果（怀孕会胃痛不可以吃什么）

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每位准妈妈们在怀孕期间身体都会出现各种变化，尤其随着宝宝的不断成长，对准妈妈们身体的影响也越来越大。有的准妈妈们发现自己会经常出现胃痛的情况，这到底是怎么回事呢？怀孕时胃痛不可以吃什么呢？一起跟小编来了解一下吧。

怀孕会胃痛不可以吃什么

准妈妈在怀孕时出现胃痛，有可能是胎儿的不断发育，对准妈妈的胃部造成压迫导致的，属于怀孕的正常状况，准妈妈们最好不要使用生冷，辛辣等不易于消化的食物。

孕妇胃痛吃什么好

粥类

各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。孕妇胃痛可以喝点玉米面粥、小米粥、山药粥等，不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

汤水

汤水类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过多的肉汤，要想真正的起到养胃的功效，在平时生活中最好是多喝菜汤，比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐，以免对肠胃造成再一次伤害。

饮品

孕妇胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，补充营养，安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早饭后1～2小时后喝牛奶，在喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

准妈妈们在怀孕期间出现胃痛的情况，饮食上一定要注意清淡，最好选择一些比较柔软，方便消化的食物，一些粥类，牛奶，新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，但是准妈妈们在喝牛奶的时候一定不要空腹食用哦！不然会导致胃痛加剧！

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