正常血压值是多少（血压多少正常的）

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血压是人体一个非常重要的生理指标。绝大多数的人的血压是会维持一个正常的水平的，但是有的人的血压是会出现问题的，不是偏高就是偏低。那么血压多少算是正常的呢？影响血压的因素到底又有哪些呢？不知道的看过来吧。

一、血压正常范围是多少

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值（mmHg）。

二、影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：

身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

本文详细介绍了血压的正常范围，也介绍了影响血压的一些因素。如果你是一位自己感觉到不舒适的话，那么你最好是积极去测量一下血压，血压正常与否直接决定着你的身体状况。同时如果你血压有问题，那么你最好是寻找到造成血压出现问题的因素，积极采取措施才好哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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