怀孕初期腰酸正常吗左小腹例假感（怀孕初期腰酸正常吗）

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怀孕初期的时候，是女性怀孕过程中最痛苦的时候。这个时候，很多孕妇都会出现很多种不适感，这些不适感折磨这孕妇，让孕妇吃不好，睡不香。很多孕妇怀孕初期的时候，会出现腰酸的症状。那么怀孕初期腰酸正常吗？腰酸应该怎么办呢？

一、怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。

二、怀孕初期腰酸背痛怎么办

怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。

对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。

如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

通过本文的介绍可以知道怀孕初期腰酸的情况在怀孕初期的女性中是比较多见的，这个时候的女性出现腰酸是非常正常的。如果你是一位孕初期出现了腰酸的孕妇，你最好是积极参考一下本文的内容，这样才能够让你的腰酸尽快获得好转。

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