孕妇什么时候开始数胎动（什么时候开始数胎动）

相信目前很多小伙伴对于什么时候开始数胎动都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与什么时候开始数胎动相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

胎动，顾名思义就是胎儿的活动。闲来无事，孕妇朋友都会数一下胎动，感受一下胎儿的状况。那么什么时候数胎动呢？如何正确数胎动呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听小编的介绍。

什么时候数胎动

一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

如何正确数胎动

第一，3小时计算法。每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

第二，如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。

第三，胎动数10法 。这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

孕妈咪躺下，放松，感受胎动。当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康；如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎心监测。

以上便是小编为大家介绍的关于胎动的一些内容，朋友们听完小编的介绍，对这方面内容还存在什么不懂的地方吗？总体来说，小编介绍的这些方法数胎动是比较准确的，对这方面内容感兴趣的朋友可以尝试一下哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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