产后脱发怎么回事啊怎么治(产后脱发怎么回事啊)
相信目前很多小伙伴对于产后脱发怎么回事啊都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与产后脱发怎么回事啊相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
妈妈们在产后有脱发问题,往往都是因为个人生理变化,月子卫生清洁及日常习惯给影响的。产后脱发怎么回事啊?大家看完妈网百科的解释便知道了,希望各位能针对性的去解决自己产后脱发的问题,下面一起来看看产后脱发的原因!
内分泌失调
人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用,在怀孕时期,妈妈体内的雌激素水平较高,而分娩后,体内的雌激素分泌水平突然下降,先后雌激素水平的锐减,从而这种变化会导致妈妈产后脱发的。
精神过度紧张
妈妈在怀孕期间直至分娩,由于精神高度紧张,情绪不稳定,一段时间后便会影响机体代谢紊乱,使头部血循环不良,致使毛发的营养供应短缺,产后脱发便有了。
营养结构失衡
妈妈产后胃口比较挑,往往有挑食、偏食的现象,一旦挑剔便会导致饮食结构不合理,营养摄入不均衡。产后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素等严重缺乏,就会影响头发的正常生长和代谢,从而造成产后脱发的发生。
头部卫生无清洁
产后脱发也会受坐月子期间不洗头的影响,头部卫生不清洁干净会让头发积聚多层油脂、灰尘,再加上产后出汗又比较多,一旦各种头皮炎或毛囊感染,毛发便会自然脱落。
休息不好睡眠不足
产后妈妈由于要照顾宝宝喂奶、换尿布,一旦得不到很好的休息,便会影响整个月子期间睡眠质量,长时间的睡眠不足而影响头部的血液供应,便有产后脱发这回事!
看完上述妈网百科对产后脱发怎么回事啊的分解,妈妈们都知道为什么自己也会有脱发的问题,为此大家可以先从饮食习惯、休息睡眠上做好调整。建议各位多吃些含铁、含蛋白、含糖和脂肪类丰富的食物。产后要保持平和心态,害怕、焦虑、抑郁,甚的精神状态都是不被允许的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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