幼儿身高发育迟缓个案观察记录（幼儿身高发育迟缓）

相信目前很多小伙伴对于幼儿身高发育迟缓都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与幼儿身高发育迟缓相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

不少家长发现同龄的孩子比自家的孩子个头高很多，而自己的身高也挺高的，孩子不应该会矮，此时就会怀疑自己的孩子可能存在身高发育迟缓的情况。那么，幼儿身高发育迟缓该怎么办呢？下面就为大家介绍解决幼儿身高发育迟缓的四种方法。

适当的运动

一般来说，纵向运动更有助于生长激素的分泌，所谓纵向运动，通俗地来说就是跳跃运动、跳高运动，因此，我们可以鼓励孩子多做跳绳、摸高等跳跃运动，游泳、爬楼梯等运动也是对身高有很大的促进作用的，但需要提醒的一点是，只有持续10分钟以上的运动，才能更有效地促进生长激素的分泌哦，因此，一次的运动至少要在10分钟以上，最好能在10~15分钟左右，每天两次，持之以恒。

均衡的营养

要多吃奶及奶制品，1岁以内的婴儿要以奶为主，1~2岁的婴儿，要保证每天不少于600毫升的奶量，2~5岁的幼儿，要保证每天不少于500毫升的奶量，5岁以上的儿童，要保证每天不少于300毫升的奶量，并且这个奶量要一直持续到青春期结束。

充足的睡眠

保证充足的睡眠对生长激素的分泌是很重要的，因此，要让孩子养成在9点前睡觉的习惯，最迟不能超过9点半，白天每次睡觉时间不少于2个小时。

总的来说，影响幼儿身高的因素有很多，比如缺乏运动、营养不良、微量元素缺乏、睡眠不足等，都可能导致幼儿身高发育迟缓。对此，建议通过这四个方面来改善幼儿身高发育迟缓问题。如果孩子老是不长个儿，一定要及时咨询医生。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。