孕晚期可以吃西瓜吗(孕妇晚期能吃西瓜吗)

每日动态2022-09-16 17:17:35
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相信目前很多小伙伴对于孕妇晚期能吃西瓜吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇晚期能吃西瓜吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

西瓜可谓是解暑的法宝了,大多数人都喜欢吃西瓜,其汁多清甜,肉质酥脆,赢得了男女老少的青睐,特别是在炎热的大夏天,吃上一块西瓜,感觉都能凉到胃里去了,那叫一个舒服爽快。那么,在孕晚期的孕妇到底适不适合吃西瓜呢?下面,大家就跟着小编一起看一下吧。

通常对孕妇来说多吃水果是好事儿,而医生也会嘱咐孕妇要多吃水果。而夏天到了天气热,西瓜大量上市,孕妇特别是孕晚期的孕妇吃西瓜时应该注意要节制,不可吃的太多。西瓜中含的糖分占了9成,中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效,而且对一些热性病症可辅助治疗,但孕妇的脾胃功能较弱,高温容易影响胃口使免疫力下降,而且妊娠期新陈代谢增加,高温、脱水环境中也易发生中暑。如果孕晚期的孕妇贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。所以,尽管西瓜能清热解暑也要适可而止,每天最多不超过200克,不能无限量,同时确保营养平衡,注意饮食卫生。

在这里,小编也要提醒广大的孕妇朋友们,虽然西瓜在夏天确实吃起来很舒服很解暑,但是我们也要控制食取的数量,不可盲目狂吃海吃,每天最好不要超过二百克,要严格控制好数量,这样才不至于导致糖代谢紊乱,诱发糖尿病的发生。

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