宝宝便秘吃什么好的快点(宝宝便秘吃什么好的快)
相信目前很多小伙伴对于宝宝便秘吃什么好的快都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与宝宝便秘吃什么好的快相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
宝宝便秘,妈妈们就开始着急。因为宝宝跟大人不一样,大人便秘还可以适当用药,宝宝就不能这样。对于宝宝便秘,我们可以从饮食去解决。那么宝宝便秘吃什么好的快呢?
酥蜜粥
原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法及功效:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
黄芪芝麻糊
原料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法及功效:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
蔗汁蜂蜜粥
原料: 甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法及功效:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
原料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
做法及功效:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。
芝麻杏仁糊
原料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
做法及功效:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。
柏仁芝麻粥
原料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法及功效:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
香蕉粥
原料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法及功效:将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
宝宝便秘可以尝试一下以上的食疗方法,缓解宝宝便秘很有必要,否则就会引起更多的问题。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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