孕妇感冒了有什么食疗的方法（孕妇晚期感冒了食疗法）

相信目前很多小伙伴对于孕妇晚期感冒了食疗法都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇晚期感冒了食疗法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

孕妇感冒了该怎么办呢？其实，一般来说，感冒的痊愈周期是一个星期，在这一个星期内，不管吃药与否，感冒大多数会自行痊愈。其实，食疗对于感冒的疗效是非常好的，那么有哪些适合晚期孕妇的感冒食疗方法呢？

大米粥疗法

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

萝卜白菜汤疗法

俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。

菜根汤

白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤

白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

藿香冬瓜皮粳米粥

材料：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。

做法：前2味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。

功效：具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

牛蒡子桑叶粥

材料：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。

做法：前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。

功效：具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

姜糖苏叶甜茶

材料：紫苏叶6克、姜3克、赤砂糖15克

做法：

①先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝;

②将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200毫升，加盖浸泡5分钟，去渣，取汁，加入红糖即可。

紫苏叶汁

材料：紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克

做法：

①将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄片，清水洗净，控干，用刀切成碎末;

②把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁;

③将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。