纯糯米糍粑的热量（一个糯米糍粑的热量）

相信目前很多小伙伴对于一个糯米糍粑的热量都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与一个糯米糍粑的热量相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、因此糍粑的热量是比较高的，这些热量容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。而脾胃虚弱的人群也不要摄入过多的滋粑，不然容易刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀的现象。可以在吃滋粑的时候配合一些新鲜的蔬菜，这样能够降低腹胀现象。

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3、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。