黄精的功效与作用禁忌（黄精怎么吃最好）

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1、黄精的功效与作用

2、(1)黄荆可治脾胃虚弱，神疲乏力。可以用一两玉竹、一两党参、一两山药蒸鸡食。

3、(2)黄精用于治疗小儿下肢痿软。

4、(3)黄荆有治疗肺燥肺虚咳嗽的功效。可以用冰糖50克，黄精30克，加适量水，用武火煎，再用文火煨至黄精熟透。吃黄精汤，一天两次。

5、(4)黄荆有治胃热口渴的功效。黄精、熟地黄、天花粉、山药、麦冬五味中药可水煎。

6、黄精禁忌

7、黄精是中寒腹泻者忌用；痰湿、痞满、气滞者忌服黄精；黄精不适合肠胃不好的人。

8、黄精怎么吃最好：炖黄精。

9、材料：事先准备好黄精30 ~ 60克，瘦猪肉150 ~ 250克。建议本地猪肉更好，口感和功效更好。

10、做法：首先需要将黄荆洗净，切片备用。可以放入干净的碗中，加入适量的食用盐、姜、料酒调味，然后将所有食材放入锅中煮一会。有滋阴补血益气的功效，还能润心肺。可用于改善拼音后t恤，失眠，肺结核症状。

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