怎样可以去除青春痘（不要盲目用药）

大家好，小心来为大家解答以上问题。怎样可以去除青春痘，不要盲目用药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，避免过度清洁。清洗后注意适量加水，保持水油平衡。

2、尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为这样容易刺激脸部。

3、尽量清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒不抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

5、一定要保证充足的睡眠，放松心情，避免肝火上升导致的荷尔蒙失调。

6、尽量避免使用过多的护肤品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。