【中考体育考哪些项目】中考体育考试是初中毕业生升学考试的重要组成部分，主要考察学生的身体素质和运动能力。不同地区在具体项目设置上可能略有差异，但总体来说，考试内容主要包括以下几个方面：耐力、力量、速度、协调性等基本运动素质。
为了帮助考生更好地了解中考体育考试的内容，以下是对常见项目的总结，并以表格形式进行清晰展示。
一、中考体育考试项目概述
中考体育考试通常分为必考项目和选考项目两种类型。必考项目为所有考生必须参加的项目，而选考项目则根据各地政策允许学生在一定范围内选择。
二、常见中考体育考试项目汇总（以全国多数地区为例）
| 项目类别 | 具体项目 | 考试方式 | 评分标准 |
| 必考项目 | 1000米跑（男）/800米跑（女） | 长跑测试 | 按时间计分 |
| 立定跳远 | 原地起跳测量距离 | 按跳跃距离计分 | |
| 选考项目 | 引体向上（男）/仰卧起坐（女） | 力量测试 | 按次数计分 |
| 实心球投掷 | 投掷距离测试 | 按投掷距离计分 | |
| 篮球运球绕桩 | 运动技能测试 | 按完成时间和动作规范计分 | |
| 排球垫球 | 垫球次数测试 | 按连续垫球次数计分 | |
| 跳绳（一分钟） | 跳绳次数测试 | 按一分钟内跳绳次数计分 |
三、注意事项
1. 考试时间：一般安排在初三下学期，具体时间由各校或教育局统一通知。
2. 考试地点：通常在学校操场或指定体育场馆进行。
3. 准备建议：
- 平时应加强基础体能训练，如跑步、跳远、力量练习等。
- 可根据自身情况选择合适的选考项目，提前进行专项训练。
- 注意考试当天的饮食与休息，避免因身体不适影响发挥。
四、结语
中考体育考试不仅是对学生身体素质的考核，更是对日常锻炼习惯的一种检验。考生应重视体育课的学习与训练，合理安排复习与锻炼时间，争取在考试中取得理想成绩。