孕妇可以住空调房吗（孕妇可以在空调房里吗）

相信目前很多小伙伴对于孕妇可以在空调房里吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇可以在空调房里吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

春风浩荡的日子里离夏天已经不远了，夏天说来就要来了。夏天的时候，天气炎热吹空调是很多人的选择。但是孕妇是一个比较特殊的群体，孕妇一定要特别的当心，不然的话比较容易出现问题。那么孕妇可以在空调房里吗？需要注意一些什么呢？

一、孕妇可以吹空调吗？

孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

孕妇是可以吹空调的。要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。

二、孕妇吹空调需要注意些什么？

保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。

定期清洁空调

使用前要仔细阅读家里空调的使用说明。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

定时通风换气

一般来说，空调连续使用1～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

空气加湿或多喝水

怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

设置适当的温度

建议把使用空调时室内温度保持在26℃～28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低，又没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议孕妇常备一件薄外套。

吹空调时注意预防感冒

除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，还应该关注室内外温度差。建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，会使孕妇皮肤表面降温和升温太快，会增加感冒的可能性。

通过本文的介绍可以知道孕妇是可以在空调房里的，孕妇在空调房内需要注意的问题还是很多的。如果你是一名孕妇，如果你想让自己在夏天的时候更加舒适，那么你最好是夏天待在空调房内，但是本文介绍的注意事项一定要注意才行哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。