肾阴虚便秘症状有哪些(便秘症状有哪些)
相信目前很多小伙伴对于便秘症状有哪些都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与便秘症状有哪些相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
便秘是一种算不上大病的疾病。便秘起来其实也是非常痛苦的,总是蹲在厕所里却拉不出屎,让整个人都非常痛苦。便秘的时候,总是会想要是没有便秘该多好。本文将介绍一下便秘的症状表现有哪些,便秘怎么治疗,便秘应该如何预防。
一、便秘症状
便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
二、便秘治疗
一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复 正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起 排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
认知疗法
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
食疗方法
人有便秘,主要是饮食习惯的问题,现在城市里面的人,为了追求口感,很多都是吃一些比较精细的粮食,很多食物都经过加工的,而且这一类的食物的营养成分都大部分丢失,粗粮很少吃,有便秘的人群,可以吃一些巴马火麻糊,亦舒堂火麻糊是用巴马的五谷杂粮火麻仔和黑米以现代化的生产工艺精制而成,既增加了营养成分,又可以对胃肠功能的全方位调节,达到润肠通便的作用。
三、便秘预防
避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
本文详细介绍了有关便秘症状、治疗、预防等方面的知识。如果你是一位便秘的人,那么你最好是认真了解一下本文的内容,对便秘有一个比较全面的了解可以让你在应对便秘的时候更加得心应手。可以让你积极预防便秘,避免便秘的出现哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
最新文章
- 中国好声音如果没有你李昊瀚(山野中国好声音李昊瀚唱的那么好为什么淘汰)
- 被套的尺寸是多少(被套尺寸一般是多少简介介绍)
- 怪物x联盟复刻版攻略(怪物x联盟复刻祥云马)
- 阳历是快的还是慢得(快的和慢的哪个是阳历简介介绍)
- 英雄联盟赵信特战先锋(特战先锋德邦总管赵信)
- 凤凰传奇有一首歌叫什么(凤凰传奇有一首歌歌词有)
- 为什么腾讯视频看不了直播(腾讯lpl视频看不了怎么办)
- Blue(Da(Ba Dee) 歌词)
- 联想z475开机黑屏(联想Z475开机超慢怎么回事)
- 吴建豪舞林大会跳的舞(2011舞林大会吴建豪怎么没有看见进复赛)
- 海清结婚了吗现在怎么样了(海清结婚了吗)
- 开十字绣店到哪里进货(开十字绣店在哪里进货怎么进货呢)
- 卫庄大战六剑奴是哪一集(卫庄哪集说的六剑奴是值得一战的对手)
- 微信六年来第一次开始“变脸”为什么
- iphone怎么看已连接wifi密码(iPhone怎么越狱啊)
- 求K233次列车(15车厢的座位号)
- 能链综合能源港里的充电站为何成为香饽饽
- 鸡蛋怎么做比较有营养(鸡蛋怎么做比较好吃)
- lol手游霞怎么出装(LOL新英雄霞与洛逆羽霞如何出装霞怎么出装)
- 穿越火线什么时候上架(穿越火线什么时候能玩)
- 北比臼舅怎么读(北比臼日怎么读)
- 创世之柱任务有什么用(创世之柱任务怎么做)
- 徐磊的歌曲(写给你的歌 徐磊乐演唱作品)
- 广州市经济适用住房准购证明怎么办理(如何取得广州市经济适用住房准购证明)