穿高跟鞋怎么走路才不累（高跟鞋怎么穿不累）

相信目前很多小伙伴对于高跟鞋怎么穿不累都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与高跟鞋怎么穿不累相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

高跟鞋虽然可以让女性朋友看起来更加优雅，并且对于小个子女性来说，也可以让他们的腿部显得更加修长，但是大多数人都发现自己穿高跟鞋时间比较长的话，那么就会特别不舒服。其实这种现象是非常普遍的，那么高跟鞋怎么穿才不会累呢?一起来看一下我们向大家介绍的技巧吧。

穿高跟鞋不累脚的技巧

平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。

有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。

平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。

因为在平常一定要做好脚部的保养工作，这样的话可以让脚部血液循环更加畅通，还有就是大家在出门逛街的时候，高跟鞋不要特别高。也不要总是穿同等高度的鞋子，在走路的时候大家也要注意有正确的走姿，当然速度也不能特别快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。