孕妇吃芒果干好吗?(孕妇吃芒果干好吗)

互联网2022-09-08 19:33:14
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相信目前很多小伙伴对于孕妇吃芒果干好吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇吃芒果干好吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

芒果干是失去水分的芒果,口感酸甜,深受孕妇喜爱。而且芒果干营养价值很高,可以补充孕妇所需的多种维生素和微量元素。孕妇吃芒果干有三大好处:

缓解孕妇孕吐

孕妇早期时会伴有一些孕吐的现象,中医上认为芒果干具有益胃止呕的功效,可以很好的缓解孕早期孕吐的症状。

帮助孕妇润肤养颜

孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少,导致皮肤状况不佳。芒果干富含蛋白质及维生素A,具有防皮肤粗糙、润肤养颜的功效,可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况。

提高孕妇抵抗力

孕妇怀孕期间抵抗力较弱,对于病毒、细菌的抵抗能力不强。芒果干含有的多种维生素、微量元素及蛋白质,可以很好的提高孕妇的抵抗力。

据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。

芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。

其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解。

孕妇能吃芒果干的,不过建议最好还是吃新鲜的芒果。芒果干有一定的上火性,虚火体质的孕妇不宜食用,以免营养健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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