坐月子四红汤什么时候喝最好(月子四红汤是哪四红)
互联网2022-09-03 23:03:19
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相信目前很多小伙伴对于月子四红汤是哪四红都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与月子四红汤是哪四红相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
四红汤中的四红指的是:红皮花生、红枣、红豆、红糖
此汤对月经不调,或正在处于孕期、产后和哺乳期的女性及贫血人士甚有裨益,可常服。但因花生红衣具有增强凝血的作用,所以不适于血液黏稠度偏高的人,对跌打瘀肿的人士,都不宜吃。
材料:赤小豆50克、红枣3颗、红皮花生50克、红糖30克
红豆洗净,清水浸泡1小时;
红枣洗净,温水浸泡片刻;
锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁,盖上锅盖,大火煮开;
水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮20-30分钟;
搅拌至你喜欢的程度,即可关火,盛出。
山楂红糖饮
原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克
做法:
先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。
功效:可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
小米鸡蛋红糖粥
原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量
做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
功效:适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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