在家和孩子一起工作的10个小贴士 来自一位在家教育孩子3

我是从厕所写的。 (别担心，盖子关上了，我穿得很好。 我只是躲着我的孩子。

我是一个自由撰稿人，在家工作。 我也是个在家上学的母亲。 我教我的两个大女儿五年级和六年级。 此外，我还有一个8岁的儿子，每周上五天公立学校，一个4岁的儿子，每周上三天K前。 所以我的房子有点乱。

我已经在家工作三年了，在那段时间里，我完成了一些最好的奇怪的壮举，最坏的是令人毛骨悚然的疯狂。 我已经用一只手在胸前印了一篇文章。 我在开车送我的孩子去约会的时候用扬声器电话进行了采访，并告诫他们为了上帝的爱，在妈妈打电话的时候，不要说任何脏的话。

(几年前，我采访了一位了不起的女人，谈了一个非常严肃的话题。 面试结束时，我把手机放在桌子上。 大错特错。 几个小时后，我拿起手机，发现我的中两个孩子，当时8岁和6岁，发短信给我的受访者超过70次。 短信几乎完全是关于便便的。 我试图联系她道歉，但我太晚了。 她已经封锁了我的号码。 说实话，我也会这么做的。

当新的在美国岸上清洗的消息开始传播时，我的第一个想法是：“好在我在家上学，在家工作。 如果这件事涉及到我们的社区，我们都可以放松。

由于疫情的爆发，学校开始关闭，许多同事可能会加入父母的行列，他们现在不得不和孩子们一起工作。

是的，我知道你的世界被打乱了。 就在几周前你做的。 舒适的家庭办公室。 的那杯茶.. 当你打字时，黑色的实验室依偎在你的脚边，不间断地，在你孩子上学的所有时间里。 我自己也幻想过很多次这种生活方式。

不用担心。 虽然我不会撒谎——这不是一件容易的事——但我在这里告诉你，与放学回家的孩子一起工作实际上是可能的，尽管更令人沮丧。 我已经做了三年了。 我就是这样做的。

我相信你还记得小时候发现学校一天都关门了。 得分！ 一个自由的日子看电视，做我想做的任何事！ 这可能适用于偶尔下雪的一天，但如果你的孩子离开学校很长一段时间，他们将需要理解，这不会是一个无穷无尽的免费。 告诉他们，你必须在白天完成一些工作，他们必须做一些自我娱乐。

让你的孩子知道你什么时候工作，什么时候你有时间和他们在一起。 当你工作的时候，想想你对他们的期望，并清楚地传达给他们。 承诺，如果他们保持他们的交易结束，你将能够停止工作在指定的时间，并做一些有趣的事情与他们以后。

我4岁的孩子放学回家的日子是最忙碌的。 我必须同时教学校和工作，而小的人不喜欢被忽视。 那些日子，我和我的两个女儿在工作和娱乐他们的弟弟之间轮换。

在家工作的最好部分是灵活地选择自己的时间。 如果你白天不能工作，你可能不得不在晚上、睡觉后或清晨在任何人起床前暂时放几个小时。

装满拼图、疯狂图书馆、着色书籍和安静的玩具。 如果你的孩子在你的办公时间打扰你，试着把他们送到繁忙的盒子里选择一项活动。

我每天都会花时间教我的孩子，但他们的很多学校作业是独立的。 他们通常包括阅读一些东西，然后回答问题。 当他们在做他们的独立工作时，我也工作。 许多传统上受过教育的孩子会对这个想法犹豫不决。 但是面对它，如果学校关闭了几天以上，他们就不能只是无所事事地锻炼他们的大脑。

大多数家庭学校的学生至少会购买一些课程，但是网上有很多免费或廉价的资源供家庭学校的工作表和作业使用。 试试汗学院或谷歌“免费家庭学校工作表”。如果你不介意花一小笔钱，教师支付教师和教育网站有很多资源，其中大部分费用在几美分到几美元之间。

只要洗手，擦你的手机，当你完成！

有数百个免费冥想视频可在你的地铁。 试着在网站上搜索“5分钟冥想以集中注意力”、“对孩子的正念”或“对孩子的平静冥想”。只要让每个人都在一个舒适的地方，播放视频，并遵循指示。 在一天开始的时候做这个，也许在午饭后也做。 它会集中你的注意力，这样你就可以集中精力度过混乱，让孩子们平静下来。

就我个人而言，我不喜欢我的孩子每天有超过30分钟的屏幕时间。 我甚至已经到了把我的孩子放在屏幕排毒的程度，因为屏幕激发了我的孩子上瘾的行为。 然而，美国儿科学会说，对于6岁以上的孩子，父母可以安全地制定屏幕时间计划，这是个性化的，以满足你的家庭需求。 只要确保你对屏幕时间有一致的限制，不要让它取代体力活动、睡眠或与家人在一起的时间。 记住，这是一个不寻常的全球健康状况给你带来的暂时情况-你的孩子不会永远是电视僵尸。

在家里和孩子一起工作是绝对可能的，但可能很难维持一个完整的时间安排超过几个星期。 就我个人而言，我每周工作大约25个小时。 如果我工作更长时间，放弃周末，我可以工作更多。 我以前做过这件事，当时我的截止日期很紧，或者工作量异常大。 但如果我不得不一直这么做，我会精疲力竭的。 如果你的经济状况允许，你的孩子的学校将关闭超过几个星期，你可能想削减兼职。 如果你是一个雇主，要求你的工作人员在家里工作，因为COVID-19的关切，请考虑工作的可行性，没有儿童照顾，并给予额外的假期，如果你可以。