甘蔗有什么营养和作用（甘蔗有什么作用？甘蔗的功效有哪些 饮食档案）

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1、　　甘蔗是含有纤维最多的一种水果，糖分很高，味道鲜甜，是解暑的一大佳品。甘蔗除了给人体提供热量和营养，还有什么其他用途和功效呢?

2、　　功效作用

3、　　滋养润燥

4、　　适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

5、　　清热润肺

6、　　也可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。

7、　　健入肝脾

8、　　治疗胃热呕吐，肠燥便秘，消化不良也有一定的疗效。生津解酒

9、　　甘蔗对酒后烦躁，酒后不适也有作用，用于醒酒护肝起到很好的效果。美容脸部

10、　　同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

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