怎样治疗痛经最有效的方法（怎样治疗痛经最有效）

相信目前很多小伙伴对于怎样治疗痛经最有效都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与怎样治疗痛经最有效相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

其实关于造成痛经的原因有很多，而且女性在不同的年龄阶段出现痛经的现象原因都会不一样，所以治疗方案也不一样，小编相信深受经期疼痛的女性非常多，想知道怎么调理的人也很多，接线来小编在这就要为大家介绍一下关于怎样治疗痛经最有效？

治疗痛经的方法

一般治疗

未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，部分痛经患者可缓解。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。

1.重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

2.足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

3.疼痛不能忍受时辅以药物治疗。收起

药物治疗

1.对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。

2.口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

3.非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。收起

日常护理

1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持阴道清洁，经期卫生。

4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。收起

饮食护理

1.经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。

2.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

3.多食温性食物,比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

4.饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。

以上对于怎样治疗痛经的方法已经非常全面了，由于造成经期疼痛的原因有很多，所以女性朋友们也不能进行盲目的对号入座，一定要先了解清楚自己的痛经症状是因为什么，只要找到原因才能更有效的进行调理以及对症下药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。