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芦笋沙拉虾的做法视频(芦笋虾沙拉的家常做法 芦笋虾沙拉怎么做)

能源2022-06-14 22:12:04
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相信目前很多小伙伴对于芦笋虾沙拉的家常做法 芦笋虾沙拉怎么做都比较感兴趣,那么小M小编今天在网上也是收集了一些与芦笋虾沙拉的家常做法 芦笋虾沙拉怎么做相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

主料:黄桃300克、鸡胸脯肉150克、芦笋80克、虾仁50克、涮涮蟹肉棒80克、红椒60克、黄椒60克。

辅料:橄榄油2大勺、黑胡椒1/2茶匙、食盐2勺、寿司醋3茶匙、薄荷叶少量、水适量。

鸡胸脯肉清洗后在水中煮熟,不要煮的太老,捞起备用。

黄桃去皮去核切成小块,处理期间保持案板和刀具的卫生。

芦笋只取头部,比较嫩的部位,在水中焯熟,(水中可以加少量盐和食用油,保持色泽鲜亮)甜椒(红黄两色),切块后可以焯水,也可以不用,甜椒是可以直接生吃的。

虾仁在水中炒熟捞起,蟹肉棒去除外包装用开水烫一下,切成小段,鸡胸脯肉冷却后切成丁或小块备用。

将所有处理好的食材倒入一个容器内。

根据自己口味加入橄榄油、黑胡椒碎、寿司醋(可以用柠檬汁取代),盐,进行调味,将所有食材拌匀。

保证搅拌均匀,最后再撒上切碎的薄荷叶即可食用了。

10、色泽多彩而诱人,口感清爽、酸甜,清香四溢,黄桃风味突出,甜椒有自然的甘甜清脆,芦笋鲜嫩可口,加入鸡肉虾仁和蟹肉棒,可以丰富营养和口感,整道沙拉充满了浓郁的地中海风味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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