孕六个月可以吃山楂吗?(六个月孕妇能吃山楂吗)
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孕妈妈身体比较特殊,吃的食物不仅会影响到自身,还会给宝宝带来影响,所以,孕妈妈一定要注意自己所食之物,有所吃,有所不吃。那么,孕期什么东西适合吃?什么东西不适合吃呢?山楂,孕妇能不能吃呢?
六个月孕妇能吃山楂吗?
山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,女性朋友怀孕后偶尔吃或者少量吃山楂是可以的,不宜多吃的。
妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。
妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。
所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。
以上就是小编关于孕妇能不能吃山楂的建议。可见,孕妇是能吃山楂的,但是一定要注意少量,不仅是山楂,别的食物也一样,把握食用的量非常重要。如果孕妇想吃酸性的东西,最好吃一些富含维生素C较多的新鲜水果,这种绝对健康。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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