脚面肿了穿什么鞋(脚肿了穿什么鞋)
相信目前很多小伙伴对于脚肿了穿什么鞋都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与脚肿了穿什么鞋相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
孕妇一个身体内有两个生命。其实孕妇怀孕过程是非常辛苦的,也是非常痛苦的。孕妇除了身体上会出现很多得人不适感之外,还会出现很多的异常现象,比如孕妇的脚就比较容易出现肿胀的现象。孕妇脚肿了穿什么鞋子比较好呢?孕妇的脚为什么会肿呢?
一、孕妇脚肿穿什么鞋
春秋季节可以选择布料鞋。因为布料的透气性、吸汗性比较好,也更为柔软,可弯曲性更高,行走起来也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子,皮革鞋为首选,最好选择柔软轻薄的牛皮、羊皮鞋。
准妈妈最好选择圆头的鞋子,且要有一定的肥度,尺码最好比脚长多出1码。如果准妈妈要买鞋,最好选择下午3-4点钟去,因为这个时候是一天中脚部肿胀度最大的时候,依这个时候的脚形买的鞋子,才不至于使鞋码偏小。
准妈妈可以穿一定鞋跟的鞋。很多人认为怀孕后要穿平底鞋,其实不然,准妈妈鞋跟理想的高度为2厘米左右,且后跟要宽大、结实、有弹性。因为准妈妈由于腹部的压力,重心会自然后移,穿平底鞋时脚跟先着地,脚尖后着地,不能维持足弓避免震荡,容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。
准妈妈最好不要穿长靴。因为孕期血液循环差,而长靴又是包裹小腿和脚部的鞋子,一般都比较紧,透气性也很差,这样会加剧血液循环差的情况,引发冻疮。如果实在想穿,最好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。
二、孕妇为什么会脚肿
(1)孕妇血容量增加:孕妈妈在孕期血容量会逐渐增加,通常从孕6周开始逐渐增加,到孕32周至34周时,血容量会达到顶峰,比孕前增加40%左右,随着血容量的增加,组织间液也会不断的增加,引起孕妈妈水肿。
(2)孕妇血管通透性改变:由于孕妈妈的血容量增加,会增高心脏排出的血量,使全身的毛细血管床数目增多,管径增粗,导致进入毛细血管壁的液体增多,从而使通过毛细血管进入组织间隙的液体也增多了,使孕妈妈产生水肿现象。
(3)孕妇血浆渗透压降低:在孕期,女性的血容量会逐渐增加,血浆的增加速度比血细胞的增加速度快,会使血液成分相对稀释,血浆白蛋白的浓度也会降低,会使血浆渗透压降低,使血液中的水分容易渗透到组织间液中,造成孕妈妈水肿。
(4)孕妇下肢静脉压增高:女性怀孕后,血液会从子宫流至下腔静脉,使下腔静脉压升高,导致孕妈妈脚肿,在孕20周后,子宫会压迫盆腔静脉及下腔静脉,影响静脉血液回流,下肢静脉压继续升高,导致孕晚期孕妈妈水肿加重。
(5)水分滞留:由于孕期胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多,使体内钠和水分滞留,造成孕妈妈脚肿。
本文详细介绍了孕妇脚肿了应该穿什么样子的鞋,也介绍了孕妇为什么会出现脚肿的现象。如果你是一位出现了脚部肿胀的孕妇,如果你想要让自己的脚更加舒适一些,那么你最好是积极选择本文介绍的这些鞋子才好,可以让你肿胀的双脚更加舒适一些哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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