月经不来该怎么办呀怎么办呀（月经不来该怎么办）

相信目前很多小伙伴对于月经不来该怎么办都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月经不来该怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

月经来或不来对于部分女性朋友都是很痛苦的，来月经可能因为痛经导致生活不便，情绪低落等情况。而月经不来又恐慌自己是不是安全措施没有做到位而怀孕了。其实月经推迟几天是正常情况，根据不同的推迟时间做出相应措施。

月经不来怎么办

月经不来有多种原因，一个个排除找出原因即可，不用过于慌张。

怀孕

可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B 超检查。

药物的副作用

如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

手术引起

宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

预防和调理继发性月经不来，要做好如下几点：

注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食

劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

月经推迟确实比较常见，特别是对于城市里的白领来说，工作压力大，作息不规律，经常熬夜加班。吃饭时间也不规律，可谓是工作得废寝忘食了。更不用说抽出时间去运动锻炼身体了。如果一直不注意爱惜自己的身体，很容易熬出病的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。